Você tem um idoso na família? Já buscou apoio para o bem-estar dele?
Proporcione mais segurança e qualidade de vida ao seu ente querido. Atenda às necessidades dele e tenha uma vida familiar mais tranquila, sem brigas.
Juliana Gai
Olá, sou Juliana Gai, uma profissional com a missão de ajudar aqueles que buscam qualidade de vida na terceira idade.
Entendo que cada pessoa é única e possui sua própria história de amadurecimento. Por isso, minha abordagem é sempre personalizada, adaptada às necessidades únicas de cada indivíduo.
Meu foco é oferecer soluções práticas e eficazes para melhorar tanto a qualidade de vida dos que já são mais idosos quanto dos filhos que cuidam dos seus pais com algum grau de dependência de ajuda..
Na minha história, há um momento importante: quando trabalhei no Ministério da Saúde desenvolvendo políticas públicas e capacitações para profissionais do SUS. Gosto muito de ensinar. Como autora de artigos científicos, compartilho estratégias comprovadas para prevenir quedas e promover a independência e a autonomia na terceira idade.
Se você está buscando soluções eficazes para os desafios encontrados durante o seu próprio envelhecimento ou envelhecimento dos seus pais, vamos juntos encontrar as melhores soluções para você ou seus entes queridos.
Para quem meus serviços são indicados?
Para qualquer um que tenha um idoso na família!
Para qualquer um que tenha um idoso na família e já tenha percebido que o envelhecimento traz com ele uma série de mudanças na vida individual e familiar.
Todos aqueles que desejam garantir o bem-estar de seus entes queridos idosos podem aprender como fazer isto de uma maneira mais fácil e mais tranquila, administrando os problemas de saúde com mais leveza e adaptando sua casa para a segurança e o conforto da pessoa idosa.
Além disso, meus serviços são para a família que enfrenta os desafios do dia-a-dia no cuidado do idoso. Ofereço todo o suporte necessário, de uma maneira organizada e sem tantos imprevistos.
Ao criar um ambiente adaptado e entender quais cuidados especializados são necessários para o idoso, as famílias se sentem mais seguras ao lidar com a dependência de ajuda na velhice. Isso inclui resolver desafios como a contratação de cuidadoras competentes, um problema frequente enfrentado por filhos que cuidam de pais idosos.
Quando todo o sistema de cuidado ambiental e de saúde do idoso está organizado, o próprio idoso ou a família dele conseguirão planejar melhor o futuro, o que reduzirá em muito sua ansiedade em relação a tudo o que pode vir a acontecer neste futuro.
E se você quiser prevenir a dependência precoce de cuidado e a perda da autonomia na velhice, saiba que é perfeitamente possível.
Ofereço toda a orientação necessária para que a residência onde o idoso vive se adapte às suas necessidades e às necessidades de outros moradores, de modo a permitir que transitem e utilizem aparelhos e objetos com segurança e conforto. Outro meio de prevenção de dependência é organizar seu plano de promoção de saúde e qualidade de vida.
Áreas de Atuação
Veja como posso te ajudar. Tanto Presencial quanto Online
Reabilitação Vestibular (Fisioterapia Vestilbular)
Conjunto de exercícios terapêuticos e treino para mudança de hábitos que são utilizados no tratamento de pessoas com tontura crônica (labirintopatia) ou crises de vertigem ou enjoo em carros e aviões.
Consultoria para Adaptação de Residências de Pessoas Idosas
A consultoria avalia todo o ambiente doméstico, introduz mudanças para garantir segurança e conforto ao idoso, e orienta na compra de equipamentos para prevenção de acidentes. O relatório detalha sugestões de compras, instalação correta e adaptações de mobília. Essas medidas previnem acidentes e melhoram a qualidade de vida do idoso a longo prazo.
Consultoria para Adaptação de Residências de Pessoas com Deficiência
A consultoria para pessoas com deficiência tem o mesmo objetivo da consultoria para idosos: visa melhorar a independência, segurança e qualidade de vida. Personalizada conforme a deficiência e uso do ambiente, foca na independência para adultos, ambiente seguro para crianças e nas particularidades do envelhecimento para idosos com deficiência.
Consultoria Como Cuidar do seu Idoso em Casa
Consultoria completa para a qualidade de vida do idoso e do cuidador, prevenindo desgaste, conflitos familiares e ansiedade. Orienta sobre cuidados de saúde, resolução de conflitos, organização da rotina e adaptações na residência, evitando gastos desnecessários e dificuldades com emergências e cuidadores profissionais.
CURSO Como Cuidar do seu Idoso em Casa
Em breve!
MENTORIA EM GRUPO Como Cuidar do Seu Idoso em Casa
Em breve!
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Reabilitação Vestibular (Fisioterapia Vestilbular)
Conjunto de exercícios terapêuticos e treino para mudança de hábitos que são utilizados no tratamento de pessoas com tontura crônica (labirintopatia) ou crises de vertigem ou enjoo em carros e aviões.
Consultoria para Adaptação de Residências de Pessoas Idosas
A consultoria avalia todo o ambiente doméstico, introduz mudanças para garantir segurança e conforto ao idoso, e orienta na compra de equipamentos para prevenção de acidentes. O relatório detalha sugestões de compras, instalação correta e adaptações de mobília. Essas medidas previnem acidentes e melhoram a qualidade de vida do idoso a longo prazo.
Consultoria para Adaptação de Residências de Pessoas com Deficiência
A consultoria para pessoas com deficiência tem o mesmo objetivo da consultoria para idosos: visa melhorar a independência, segurança e qualidade de vida. Personalizada conforme a deficiência e uso do ambiente, foca na independência para adultos, ambiente seguro para crianças e nas particularidades do envelhecimento para idosos com deficiência.
Consultoria Como Cuidar do seu Idoso em Casa
Consultoria completa para a qualidade de vida do idoso e do cuidador, prevenindo desgaste, conflitos familiares e ansiedade. Orienta sobre cuidados de saúde, resolução de conflitos, organização da rotina e adaptações na residência, evitando gastos desnecessários e dificuldades com emergências e cuidadores profissionais.
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Depoimentos
"A Juliana sempre me atendeu on-line porque moro em outra cidade. Ela é muito esperta e eu achei que não ia gostar de ser a distância, mas não fez diferença. Ela pegou no meu pé para mudar de vida. Perdi peso e nunca caí, e continuo com a personal e seguindo as orientações da Juliana para ter uma vida boa. Ela também ajudou a minha filha a cuidar do sogro e agora a cuidar de mim ensinando o que tinha que organizar na casa e nos cuidados”
“Juliana me tratou para uma tontura que eu tinha e pensava que era labirintite. Ela me fez entender que era labirintopatia. Que meu labirinto tinha problemas. Eu melhorei muito e ela apresentou meu caso em um congresso de Geriatria da Universidade Católica de Brasília”
“Aprendo muito com a Dra Juliana. Me atendeu em casa quando saí do hospital por causa de uma cirurgia da vesícula que complicou. Ela montou tudo na minha casa para quando eu saísse do hospital estar já tudo organizado. Ajudou muito a minha filha, ela estava nervosa. Meus filhos pararam de brigar e tem harmonia no domingo. Eu me recuperei com o plano de cuidado que ela fez para mim e minha filha seguir”
Meu pai, 87 anos, teve o diagnóstico de Alzheimer em 2017 e as novas necessidades de adaptação de toda a família também começaram aí. Para minha mãe, a esposa, de 85 anos e para nós, os 4 filhos, foi uma tristeza. Mas logo nos empenhamos em fazer de tudo para oferecer a ele e também à minha mãe a melhor qualidade de vida possível. O trabalho de excelência da Dra Juliana superou as nossas expectativas. Ela nos deu muito suporte, amenizando os conflitos, nos orientando com novas estratégias para as novas necessidades. Nos apoiou também nas questões emocionais( especialmente com a minha mãe), nos deu suporte na contratação e formação de cuidadoras e no projeto de reformas do ambiente para prevenir problemas futuros e melhorar a dinâmica da rotina da casa proporcionando maior conforto e segurança para todos. Gratidão, Dra. Juliana.
Perguntas frequentes
É normal que você possa ter algumas dúvidas sobre o trabalho. Aqui estão algumas das perguntas que mais recebo para te auxiliar:
A Geriatria é uma especialidade médica focada na saúde e bem-estar das pessoas idosas.
Geriatras cuidam da saúde dos idosos, considerando fatores sociais, familiares e econômicos que influenciam a condição de saúde. Eles gerenciam o cuidado de saúde e realizam acompanhamentos preventivos.
Por outro lado, a Gerontologia é a ciência que estuda o envelhecimento sob várias perspectivas, incluindo saúde física e psicológica, sociais e culturais.
Gerontólogos ajudam a mapear problemas diários e promovem a qualidade de vida dos idosos e de seus cuidadores. Eles também podem trabalhar em educação, pesquisa e administração de serviços para idosos.
Enquanto geriatras são médicos especializados, gerontólogos podem vir de diversas profissões e atuam em áreas que vão além da saúde, como reabilitação, adaptação de ambientes e suporte às famílias. Ambos os campos se complementam para garantir um envelhecimento saudável e digno.
Não. De jeito nenhum.
O médico geriatra e o Gerontólogo são complementares na construção do plano de envelhecimento saudável ou na construção de um plano de cuidado suficiente para o conforto da pessoa idosa que precisa desses cuidados e o bem-estar da sua família diante dos desafios do cuidar.
Atualmente atendo algumas especialidades em meu consultório de fisioterapia:
- Pacientes com tontura ou vertigem agudos ou crônicos;
- Pacientes com problemas na articulação têmporo-mandibular (ATM), causando problemas para alimentar-se e para dormir;
- Pessoas que apresentam desequilíbrio corporal e tem risco de quedas.
Como gerontóloga, eu trabalho com serviços relacionados ao cuidado de pessoas idosas:
- Consultas gerontológicas para idosos e familiares;
- Consultoria para adaptação de residências de pessoas idosas;
- Consultoria para adaptação de residências de pessoas com deficiência;
- Consultoria COMO CUIDAR DO SEU IDOSO EM CASA para quem está cuidando de um idoso na sua casa ou na casa do próprio idoso com ajuda de cuidadoras.
O gerontólogo pode ajudar o paciente e a família a compreender melhor o processo de envelhecimento e lidar melhor com as mudanças em relação às necessidades de uma pessoa idosa.
Ele também irá ajudar o idoso e a família a descobrir quais outros profissionais poderão ajudar o idoso a manter uma boa saúde e qualidade de vida de acordo com cada situação avaliada.
Além disso, o gerontólogo pode organizar uma rotina eficiente e prática para o cuidado no dia a dia do idoso, orientar a família em relação a decisões difíceis de tomar como “com quem o idoso vai morar ou onde ele deve morar”, “o que fazer em caso de um idoso precisar de UTI e ressuscitação”, “como e quando obter a curatela do idoso com demência”, o que fazer para evitar “brigas na família e cuidar bem do idoso” e, no meu caso, que sou especializada em Ergonomia Doméstica, orientar a família sobre as adaptações urgentes na residência onde o idoso mora.
Ainda, o gerontólogo ensinará a família a preparar-se para novas mudanças que vão acontecendo com o passar do tempo em relação a saúde e nível de dependência do idoso e a possíveis situações de emergências que podem acontecer, ofertanto maior sensação de controle da situação e mais segurança emocional para todos.
O fisioterapeuta que fez especialização ou residência em gerontologia ou saúde do idoso compreende melhor o contexto envolvido no processo de envelhecimento humano. Portanto, ele poderá planejar a reabilitação física do paciente de forma mais eficaz.
Além disso, esse profissional oferece um melhor diagnóstico e prognóstico do paciente, considerando as particularidades do corpo idoso.
Sim. Ajudo de várias maneiras listadas abaixo:
- Orientando a família sobre o que avaliar na entrevista das candidatas;
- Entrevistando as candidatas no lugar da famílias;
- Indicando cuidadoras que já conheço o trabalho e confio;
- Treinando a cuidadora para se adaptar e executar bem as tarefas daquele idoso especificamente e da sua família, considerando os hábitos de cada família e suas crenças;
- Orientando a família sobre como ter diálogos produtivos com a cuidadora para que ela sinta-se bem no emprego mas tenha responsabilidade suficiente em relação ao cuidado do idoso.
Os filhos costumam ficar perdidos e com muitas dúvidas sobre o que fazer devido a não terem informações suficientes sobre o diagnóstico ou a doença que o idoso tem, sobre o que pode acontecer no futuro e como se preparar e sobre por onde começar para continuar vivendo suas vidas enquanto cuidam dos idosos da família.
Eu os ajudo a compreender melhor tudo o que está acontecendo com os pais e com a família naquele determinado ponto do envelhecimento familiar, contribuindo para a tomada de melhores decisões.
Evito brigas entre os familiares ou conflitos com o idoso, propiciando a construção de um sistema organizado de cuidar desse idoso de uma forma mais leve, mantendo a boa qualidade de vida e a saúde do idoso e de toda a família.
Sim, o gerontólogo pode ajudar muito. As queixas de dor nem sempre estão relacionadas a uma doença, mas podem ser devido a mobília inadequada, postura, carência afetiva, solidão, depressão, uso excessivo de remédios, sono ruim, brigas familiares e outras causas.
O gerontólogo mapeia as causas das queixas, orienta na resolução de cada uma e organiza o acompanhamento do idoso a curto, médio e longo prazo. Ele entrevista o idoso para entender seus sentimentos e melhorar sua qualidade de vida. Além disso, pode intermediar conversas entre o idoso e seus familiares para resolver conflitos sobre cuidados.
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